mardi 21 août 2012

Entraînement course nature


Bonsoir, Hello !
Pour ceux qui veulent faire un peu de course nature ce mercredi 18h, je propose un rassemblement au stade de Koenigsmacker pour un parcours pas trop difficile techniquement mais d'une valeur physique sûre sans être excessive. Pour les candidats au trail des crêtes des Vosges cela peut être un bon dernier entraînement. Toujours pour le plaisir de courir.

Pour les autres entraînement à Malling .... c'est toujours malin

Les valeureux au retour d'un parcours nature de 12.2km en 1h07 et 296m positif

Aucun commentaire:

1O km des Menhirs l'Europe par Michel ANDRE