Trail entraînement par Vincent

Dimanche matin avec les copains,  je cours, je cours, je cours.... c'est Malling.

Préparatifs avant le début de l'entraînement. Vérifications : des chaussures ,des provisions, de l'eau.

 

Comme promis Vincent nous a guidé sur un parcours super et très varié : chemins, sentiers, bosses, double bosses et triple bosses. 

 

Merci Vincent et aux copains du jour, nous avons bien ri et même pas fatigués. Que 22,6 km et 600m de dénivelé. "C1 malin"