Entraînement course nature

11h samedi 23 juillet fin de l'entraînement. Comme prévu 19km et 505m de dénivelé positif. Sur un terrain parfois gras, mais très souple. Entraînement dans la joie, la bonne humeur. A refaire

Même pas fatigués, grâce au ravitaillement,  personnalisé, judicieusement mis en place.

Qui propose quoi maintenant ?

Je vous propose un entraînement Nature en auto suffisance sur la zone de Koenigsmacker-Oudrenne. Une sortie longue environ 1h45 pour environ 18-19km avec environ 500m dénivelé positif.

Compte tenue de la météo de ce mois de juillet, des chaussures légèrement cramponnées sont conseillées.
RDV samedi matin 23 juillet 2011 à 9h cimetière de Koenigsmacker.