Course d'Orientation

Quelle bonne nouvelle, Vincent Froelicher, que beaucoup connaissent déjà pour ses participations aux très grandes courses de Trail  comme la "Diagonale des fous, ou l' UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc), les Templiers et bien d'autres. Ne sachant pas trop où aller courir ce Dimanche, a décidé en toute dernière minute de participer au Championnat de Lorraine de Course d'Orientation. Oui Vincent est également un "Orienteur". Car tout ce qui se court en nature Vincent pratique. Après avoir trouvé au dernier instant un covoiturage pour ne pas faire le voyage seul, il se rend aux alentours de Vittel en compagnie d'un Team luxembourgeois (un irlandais du nord, une finlandaise, une hongroise et une estonienne) vive l'Europe et cela lui a permis de travailler son anglais. Bien lui en a pris car grâce a cette compétition, Vincent a gagné son titre de  CHAMPION DE LORRAINE de Course d'Orientation dans sa catégorie H40 (Homme de plus de 40ans). Bravo et toutes nos félicitations à notre ami traileur. A savoir que Vincent, encore lui, a inscrit à son calendrier à venir la "Bouillonnante" en Belgique le 27 Avril pour se faire un peu les jambes, le trail du Mont Blanc de 80 km et 6000 m de dénivelé positif le 30 juin puis la TDS. Bon courage. A suivre. 

Pour les Novices, La CO c'est quoi ?

Une carte spéciale d’orientation, une boussole et c’est parti pour une activité sportive de plein air, un défi mental praticable par tous !Sport pour tous par excellence, la Course d’Orientation (CO pour les initiés !) offre de belles opportunités de loisirs, de réflexion et de compétition pour les plus athlétiques. Seul ou en famille, des enfants aux vétérans, tout le monde trouvera son bonheur : celui de se promener en pleine nature ou en milieu urbain, découvrir son territoire, trouver les balises, ou courir le plus vite possible sur un parcours adapté.La Course d’Orientation s’adresse également aux personnes en situation de handicap avec des  parcours identiques ou adaptés selon le cas. Ainsi tout le monde peut profiter pleinement de ce sport et son stade, la nature.
La boussole :Dans sa forme classique, la boussole de Course d'Orientation est une plaque et un cadran gradué en degrés, orientable par rotation. Une autre forme de boussole plus contemporaine développée pour la compétition se porte au pouce pour rester plus facilement au contact de la carte. Ces deux formes peuvent supporter une petite loupe bien utile quand on avance en âge ; la CO est un sport qui se pratique longtemps !

La balise : 

Sur la carte, la balise est matérialisée par un cercle au centre duquel se situe l’élément caractéristique du terrain choisi par le traceur (un rocher, un arbre particulier, …). Sur la carte, ces balises sont reliées les unes aux autres par un trait continu définissant le parcours à effectuer dans un ordre prédéfini.

La carte de CO : 

En Course d’Orientation, on utilise des cartes spécifiques dont la caractéristique principale est d’être très détaillée. La codification des cartes de CO est normalisée (symboles, couleurs, …) et identique pour toute les cartes de CO de tous les pays. L’essentiel pour réussir son parcours est d’abord de savoir interpréter cette carte. Il est donc indispensable de connaître la légende.Les meilleurs orienteurs peuvent imaginer très rapidement, à partir de la simple lecture de la carte, le relief et les éléments de terrain qu’ils vont rencontrer.